|
Не съел творог с арахисовой пастой😍 перед сном🛏 - полночи не спал от стыда😂😋🤫
|
1742 kkal
|
Lemak: 74,64g | Prot: 99,79g | Karb: 171,39g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Юбилейное Печенье Постное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький. Makan Siang: Ideal Масло Оливковое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рубленые Куриные Котлетки, Twix Mini, Винегрет Домашний, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Гречка Отварная. Makan Malam: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Село Зеленое Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Preston Кокосовая Стружка, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Camilan/Lainnya: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Банано-Творожные Кексы, Груша, Arla Natura. lagi...
|
|
2239 kkal
|
Latihan:
Kerja - 2 jam, Pengajaran - 4 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Tidur - 8 jam, Belanja - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Добор белков прошел успешно сегодня, РСК соблюдено!💪 Challenge завершен!
12 Mei 18 oleh anggota: Amirielka
|
Люба, а сколько ты пасты кинула? Я вчера 10г на печеньки намазала и мне было много. В кето мне точно не уйти ))))
13 Mei 18 oleh anggota: Chère-cookie
|
Ксюша, тут более 200 грамм творога и 12-13 грамм пасты (закупились вчера😋)
13 Mei 18 oleh anggota: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amirielka
|