Waktu Persiapan: 8 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Lauk Pauk
Makanan Pembuka
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Resep pakcoy sederhana dengan sedikit rasa pedas.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Cuci bersih pokcoy, potong potong sesuai selesai.
- Kupas bawang merah, bawang putih, dan cabai. Cuci bersih, lalu iris tipis dan memanjang untuk cabai.
- Panaskan minyak dalam wajan, masukan bawang merah dan bawang putih tunggu hingga harum, masukan cabai tunggu wangi.
- Masukan pokcoy aduk aduk.
- Masukan saus tiram, tambahkan air sedikit.
- Tunggu hingga matang, makanan siap disajikan.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Lauk Pauk
Makanan Pembuka
Resep Terbaru
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Hidangan lezat dan rendah kalori.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 195kalori dalam 1 porsi Tumis Pokcoy Saus Tiram.
|
|
Rincian Kalori: 51% lemak, 43% karb, 6% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
816 kj
195 kkal
Lemak
11,94g
Lemak Jenuh
4,378g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,95g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,329g
Kolesterol
0mg
Protein
3,13g
Karbohidrat
22,77g
Serat
4,8g
Gula
6,43g
Sodium
921mg
Kalium
439mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (51%)
Protein (6%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|