Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

61 gram (g)

Telur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
61 gram (g)
per porsi
Energi
375 kj
90 kkal
Lemak
6,06g
Lemak Jenuh
1,89g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,832g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,324g
Kolesterol
258mg
Protein
7,67g
Karbohidrat
0,47g
Serat
0g
Gula
0,47g
Sodium
85mg
Kalium
82mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
4%
dari AKG*
(90 kal)
4% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (2%)
 
Lemak (63%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Telur Telur Telur
Lihat Foto

Ringkasan Gizi:

Kal
90
Lemak
6,06g
Karb
0,47g
Prot
7,67g
Terdapat 90 kalori dalam Telur (61 gram).
Rincian Kalori: 63% lemak, 2% karb, 35% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 54
1 sedang 65
1 besar 74
1 porsi (50 g) 74
1 ekstra besar 85
100 gram (g) 147

Jenis terkait dari Telur:

Telur Ceplok
Telur Rebus
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Putih Telur
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Telur Dadar
Telur Goreng
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
Telur Balado
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Bu Tjitro Gudeg Original
Solaria Fu Yung Hai
Alfamart Telur Rebus
Alfamart Telur Ayam Kampung
Indomaret Nata De Coco
Klean Bowl Singapore Fried Rice (Shirataki)


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.