| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm)
Energi
826 kj
197 kkal
Lemak
6,11g
Lemak Jenuh
1,497g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,808g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,245g
Kolesterol
78mg
Protein
33,3g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
82mg
Kalium
616mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (29%)
Protein (71%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
197
|
|
Lemak
6,11g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
33,3g
|
|
Terdapat 197 kalori dalam Salmon Masak (1 steak salmon sedang).
|
| Rincian Kalori: 29% lemak, 0% karb, 71% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan Salmon:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
