Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)

Ikan Todak Masak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)
per porsi
Energi
81 kj
19 kkal
Lemak
0,91g
Lemak Jenuh
0,215g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,232g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,382g
Kolesterol
5mg
Protein
2,62g
Karbohidrat
0,05g
Serat
0g
Gula
0,01g
Sodium
54mg
Kalium
39mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(19 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (1%)
 
Lemak (43%)
 
Protein (56%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
19
Lemak
0,91g
Karb
0,05g
Prot
2,62g
Terdapat 19 kalori dalam Ikan Todak Masak (1 inci kubik, dengan tulang).
Rincian Kalori: 43% lemak, 1% karb, 56% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 19
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 27
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 34
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 41
1 ons, tanpa tulang 50
1 porsi (85 g) 150
100 gram (g) 177
1 buah (11 cm x 5,5 cm x 2 cm) 251

Jenis terkait dari Ikan Todak:

Ikan Todak
  Lihat Informasi Gizi Ikan Todak

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan
Nila (Ikan)
Ikan Salmon Panggang
Ikan Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Kembung
Ikan Patin
Ikan Mas Goreng
Ikan Layang
Ikan Mas
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
Yummy Choice Nasi Bakar Ikan Cakalang
Delta Foods Tongkol Siap Saji
Health's Kitchen Hi-Protein Cakalang
Mini Calore Shirataki Nasi Goreng Ikan Asin
Mini Calore Bakar Madu Grilled Gindara


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.