per 1 iris - Kalori: 106kkal | Lemak: 7,78g | Karb: 1,51g | Prot: 7,54g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok, potong dadu - 502kkal , 1 mangkok, dicairkan - 927kkal , 1 mangkok, parut - 410kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 porsi (28g) - Kalori: 120kkal | Lemak: 4,50g | Karb: 20,00g | Prot: 1,00g    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 120kkal | Lemak: 1,37g | Karb: 23,49g | Prot: 5,31g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok,masak - 192kkal , 1 ons, kering, hasil - 89kkal , 1 porsi - 192kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 besar - Kalori: 89kkal | Lemak: 6,76g | Karb: 0,43g | Prot: 6,24g
Ukuran Lainnya: 1 sedang - 78kkal , 1 kecil - 68kkal , 1 telur - 89kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 260kkal | Lemak: 14,55g | Karb: 10,76g | Prot: 21,93g
Ukuran Lainnya: 1 buah - 391kkal , 1 porsi - 781kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 65kkal | Lemak: 2,39g | Karb: 7,40g | Prot: 3,18g
Ukuran Lainnya: 1 kaleng - 158kkal , 1 porsi - 65kkal , 100 gram - 27kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 493kkal | Lemak: 22,84g | Karb: 52,15g | Prot: 19,29g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 493kkal , 1 inci kubik - 35kkal , 100 gram - 203kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 452kkal | Lemak: 35,59g | Karb: 2,17g | Prot: 30,52g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 3/4 mangkok - Kalori: 249kkal | Lemak: 5,86g | Karb: 38,07g | Prot: 10,94g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 iris - Kalori: 50kkal | Lemak: 1,43g | Karb: 0,95g | Prot: 7,95g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok, potong dadu - 236kkal , 1 mangkok, parut - 193kkal , 1 inci kubik - 27kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip