Database makanan dan penghitung kalori

Oatsy

Havermout Oatmeal Instan

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

2 x 4 sendok makan (60 g)

Energi

1004 kj

240 kkal

Lemak

6,00g

Lemak Jenuh

1,000g

Lemak tak Jenuh Ganda

2,000g

Lemak tak Jenuh Tunggal

3,000g

Protein

8,00g

Karbohidrat

42,00g

Serat

8,0g

Gula

3,00g

Edit Makanan ini

Tambahan Deskripsi/Catatan:
masukan 4 sendok penuh oatsy (35gr) ke dalam mangkuk, tuang 200ml air atau susu yang sudah dipanaskangu 1 menit hingga masak.

Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.

Terakhir Diperbarui: 10 Jan 24 03.09 PM

Sumber: FatSecret Platform API

12%

dari AKG*

(240 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (66%)

Lemak (21%)

Protein (13%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

240

Lemak

Karb

42g

Prot

Terdapat 240 kalori dalam 2 x 4 sendok makan (60 g).

Rincian Kalori: 21% lemak, 66% karb, 13% prot.

Oatmeal terkait dari Oatsy:

GF Instant Oatmeal
Organic Rolled Oats
Steel Cut Oats
Havermout Quick Cook Oatmeal
Apricot, Sultana & Almond Muesli
Oats With Multi-Grain
	Lihat Produk OatmealOatsy

Oat terkait dari Oatsy:

Muesli Natures Harvest
Wholegrain Rolled Oats
Organic Instant Oatmeal
Gluten-Free Rolled Oats

Jenis lain dari Oatmeal:

Oatmeal
Oatmeal dengan Buah
Oatmeal Instan
Oatmeal Multigrain
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
	Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Jenis lain dari Oat:

Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan)
Oat
	Lihat Informasi Gizi Oat

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Quaker Rolled Oats
	BreadTalk Triple Magic Kukis Rasa Oatmeal
	Nutify Chiareal Coconut and Pineapple
	Namaste Organic Happy Wednesday
	Namaste Organic Mini Something Muesli
	Nourish Quickly Oats Minis Choco Nutty

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.