Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
jujubaidah
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet jujubaidah - Mei 2024
Profil jujubaidah
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
572 Kal
(
Lemak:
18,56g,
Protein:
40,00g,
Karb:
65,52g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2286 Kal
(
Lemak:
74,26g,
Protein:
160,00g,
Karb:
262,10g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
952*
-
9
827*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
255*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
252*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
30%
dari AKG*
(572 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (28%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (09 Jan 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda