1 sampai 20 dari 208
|
Brokoli Bawang Putih
oleh anggota: restulailina
Resep brokoli bawang putih ini sangat mudah dan hanya butuh waktu 10 menit.
per porsi - Kalori: 190kkal | Lemak: 11,67g | Karb: 15,30g | Prot: 8,03g
|
|
Pakcoy dengan Bawang Putih
oleh anggota: dietfoodies8
Tumis Pakcoy dengan bawang putih adalah resep yang mudah dan sehat.
per porsi - Kalori: 193kkal | Lemak: 14,68g | Karb: 14,22g | Prot: 1,72g
|
|
Sambal Bawang
Saus bawang yang menggugah selera dan mudah dibuat.
per porsi - Kalori: 107kkal | Lemak: 9,67g | Karb: 7,12g | Prot: 1,40g
|
|
Tumis Brokoli
Yuk buat menu simple dari brokoli yg rendah lemak dan tanpa minyak!
per porsi - Kalori: 79kkal | Lemak: 0,52g | Karb: 17,22g | Prot: 3,49g
|
|
Perdekel Tahu Bawang
Campuran tahu dan bawang panggang yang harum.
per porsi - Kalori: 42kkal | Lemak: 3,44g | Karb: 1,22g | Prot: 2,40g
|
|
Tumis Brokoli Udang
Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.
per porsi - Kalori: 329kkal | Lemak: 16,54g | Karb: 14,31g | Prot: 32,91g
|
|
Tumis Brokoli Jamur
Tumis simpel jamur.
per porsi - Kalori: 283kkal | Lemak: 17,91g | Karb: 8,54g | Prot: 22,30g
|
|
Cah Brokoli Ayam
Hidangan ringan dan lezat dengan ayam dan brokoli.
per porsi - Kalori: 183kkal | Lemak: 8,64g | Karb: 4,84g | Prot: 20,91g
|
|
Ayam Brokoli Tumis
oleh anggota: sekarprmsthi
Makan siang sehat yang cepat dan mudah.
per porsi - Kalori: 347kkal | Lemak: 20,58g | Karb: 14,47g | Prot: 27,81g
|
|
Sup Tahu Brokoli
oleh anggota: Chyntiamorita_
Kaya akan protein dan serat.
per porsi - Kalori: 159kkal | Lemak: 9,32g | Karb: 8,89g | Prot: 12,05g
|
|
Udang Tumis Brokoli
Udang dan brokoli yang lezat.
per porsi - Kalori: 334kkal | Lemak: 5,72g | Karb: 8,87g | Prot: 58,79g
|
|
Tumis Sawi Putih
oleh anggota: atikah_assegaf
Hidangan sayuran yang mudah dan lezat.
per porsi - Kalori: 263kkal | Lemak: 15,78g | Karb: 22,48g | Prot: 10,08g
|
|
Tumis Sawi Putih
oleh anggota: salsaamany512
Tumis sawi putih dengan paprika dan jamur kuping.
per porsi - Kalori: 163kkal | Lemak: 13,43g | Karb: 8,60g | Prot: 2,47g
|
|
Tumis Jamur Daging Brokoli
Hidangan mudah dan beraroma yang mudah disatukan.
per porsi - Kalori: 79kkal | Lemak: 2,11g | Karb: 7,38g | Prot: 8,39g
|
|
Bakso Tempe
Bakso tempe sehat kaya protein.
per porsi - Kalori: 32kkal | Lemak: 1,18g | Karb: 4,02g | Prot: 1,42g
|
|
Steam Tofu Udang
oleh anggota: hanimaulania
Sup hangat cocok untuk hari hujan.
per porsi - Kalori: 77kkal | Lemak: 3,95g | Karb: 2,04g | Prot: 8,84g
|
|
Stir Fry Asparagus
oleh anggota: qurratayuna
Resep cepat untuk disatukan.
per porsi - Kalori: 22kkal | Lemak: 0,97g | Karb: 2,83g | Prot: 1,42g
|
|
Enoki Pedas Manis
Hidangan lezat, rendah kalori.
per porsi - Kalori: 134kkal | Lemak: 8,00g | Karb: 14,56g | Prot: 3,61g
|
|
Ayam Teriyaki
Teriyaki ayam klasik yang begitu juicy dan lembut.
per porsi - Kalori: 167kkal | Lemak: 7,55g | Karb: 5,96g | Prot: 18,38g
|
|
Ayam Geprek Low Calori
Ayam geprek oat.
per porsi - Kalori: 329kkal | Lemak: 16,74g | Karb: 18,11g | Prot: 26,57g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|