Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
512 kkal
|
Lemak: 22,11g | Prot: 42,94g | Karb: 36,82g.
Makan Pagi: Fresh Lime Juice. Makan Siang: Cabbage, Cucumber, Indonesian Steamed Tofu, Tempeh, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Instant Oatmeal. Makan Malam: Indonesian Chocolate Fried Bananas. lagi...
|
|
1928 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Memasak - 1 jam, Zumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bianca Manoch
|