Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Noningnov
Jurnal
04 Apr 18
Jurnal Noningnov, 04 Apr 18
Profil Noningnov
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
59 kg
Sejauh ini Berkurang:
6 kg
.
Sisa:
14 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 04 April 2018:
527 kkal
Lemak: 25,58g | Prot: 33,07g | Karb: 49,38g.
Makan Siang:
Gado Gado, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Tahu, Kedondong.
lagi...
1629 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam.
lagi...
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Noningnov
Lihat Riwayat Lengkap