Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 85,54g | Prot: 108,26g | Karb: 179,42g.
Makan Pagi: Granola, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Merah, Dada Ayam, Dada Ayam. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ariyana arias
|