Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 55,31g | Karb: 89,22g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Telur Rebus. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe. Camilan/Lainnya: Kraft Cheddar Cheese, Alpukat, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniarprt
|