|
😄
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 82,13g | Karb: 131,95g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Kobe Bumbu Bakar Kecap, Ayam Bakar Rumah Cobek, Nasi Merah, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. Makan Siang: Buah Pir, Blewah Melon, Pepaya. Makan Malam: ABC Chilli Sauce, Golden Farm Mixed Vegetables, Kentang Goreng, Brown Sauce, KFC Chicken Drumstick Original Recipe, Tempe Orek, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratihnw
|