Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 22,95g | Prot: 46,23g | Karb: 110,34g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erikaayusrn
|