|
Misschien gisteren toch een heel klein beetje druk gemaakt om niks. Ein-de-lijk weer onder dat beruchtte getal. Hopelijk val ik dit keer niet meer terug en gaat het vanaf nu af aan alleen nog maar naar beneden🙏🏼⬇️
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4936 kkal
|
Lemak: 192,06g | Prot: 111,67g | Karb: 432,97g.
Makan Pagi: Chocomel Chocolademelk, AH Cherrytomaten, Zaanse Mayonaise, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Olijfolie, Gebakken Ei, AH Vloerbrood Wit. Makan Siang: AH Vloerbrood Wit, Pindakaas, Blue Band Halvarine. Makan Malam: Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, AH Vers Plantaardige Burger, Olijfolie, Zaanse Mayonaise, Ketchup, Augurken, AH Cherrytomaten, Ijsbergsla, AH Italiaanse Bol. Camilan/Lainnya: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Deen Knoflooksaus, AH Truffelmayonaise, AH Saint Paulin 45+, AH Biologisch Stokbrood, Wrap Gevuld met Groenten, Roosvicee Original Vruchtenmix, Citroen, Tony’s Chocolonely Paaseitjes, Royal Club Tonic, Gin, Guacamole, Salsa, Zure Room, Jumbo Nacho Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super fijn voor je! goed bezig👍💪
10 Mar 18 oleh anggota: Leannha
|
Super.!! En nu lekker doorgaan
10 Mar 18 oleh anggota: Mootjuh0107
|
10 Mar 18 oleh anggota: koffielover
|
Top..! Lekker zo doorgaan!
10 Mar 18 oleh anggota: elntien
|
Lekker doorgaan, blijf positief!!!
10 Mar 18 oleh anggota: suzannevdv
|
10 Mar 18 oleh anggota: RunDisney
|
Topper. Gewoon zo door gaan!
10 Mar 18 oleh anggota: FoodieHanneke
|
Zo ! Volgens mij ben je de laatste tijd nog niet zoveel afgevallen?
10 Mar 18 oleh anggota: annemiek rembil
|
Bedoel je dat ik dit gewicht wat ik nu weeg al lang niet meer heb gehad? Of bedoel je dat ik al een tijdje niet zoveel per week kwijt was?
10 Mar 18 oleh anggota: kimmmerd
|
Ik bedoel dat je een tijdje geleden niet boven de 4 kg was afgevallen . En niet verder kwam.
11 Mar 18 oleh anggota: annemiek rembil
|
Ik kwam idd een tijd telkens maar tot 115 kg. Vlak voor de kerst is het me 1x gelukt om 113,9 kg te wegen maar toen ging het weer mis door de feestdagen. Hopelijk ben ik volgende week weer rond de 113,9 of het liefst iets eronder😋
11 Mar 18 oleh anggota: kimmmerd
|
Wat goed dat je weer omlaag gaat dan. Ik vind t leuk dat we wat gelijk op gaan. Ik hoop ook de 113 volgende week weer te zien. Dat woog ik in september maar na een stressperiode en feestdagen weer terug op 118,2 geland. We gaan ervoor 💪
11 Mar 18 oleh anggota: FoodieHanneke
|
@FoodieHanneke Oh wat grappig zeg!😁 Zag net op je profiel dat jij voor dit weekend ook ff gelijk gebleven was, had ik vorige ook dat ik een week stilstond. Zie dat ik je al volg dus kunnen we af en toe eens kijken hoe het bij elkaar gaat🙂
11 Mar 18 oleh anggota: kimmmerd
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimmmerd
|