Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
807 kkal
|
Lemak: 16,36g | Prot: 57,02g | Karb: 108,09g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Pepaya, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Permen. Makan Malam: Sambal Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Siomay. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erikaayusrn
|