Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1261 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 71,81g | Karb: 155,22g.
Makan Pagi: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Balans. Makan Siang: Cherrytomaten, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Blue Band Goede Start. Makan Malam: All Seasons Gemengde Sla, Plus Tuinkruiden Dressing, Optimel Cranberry Granaatappel Drink, Bertolli Pastasaus Tradizionale, Combino Spaghetti Integrali, Plus Mager Rundergehakt. Camilan/Lainnya: Pink Lady Appels. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|