Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1522 kkal
|
Lemak: 98,45g | Prot: 80,81g | Karb: 92,36g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Kelapa Kering, Sate Ayam. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Siomay, Pentol. Makan Malam: Kraft Singles, Edamame, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggi.sitoresmi
|