Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1543 kkal
|
Lemak: 71,12g | Prot: 134,06g | Karb: 79,96g.
Makan Pagi: Ceker, Udang Goreng, Jeruk Nipis, Kailan, Wortel, Tomat, Madu. Makan Siang: Alpukat, Edamame, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Import Delima. Makan Malam: Telur Rebus, Tempe. Camilan/Lainnya: Wafer Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggi.sitoresmi
|