|
tutup harimu dg bb yg turun... alhamdulillah..🙏
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 25,11g | Prot: 39,12g | Karb: 148,27g.
Makan Pagi: Teh Manis, Bubur Ayam. Makan Siang: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniarprt
|