Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
571 kkal
|
Lemak: 16,99g | Prot: 21,12g | Karb: 91,66g.
Makan Pagi: WRP WRP on The Go Stroberi, Apel. Makan Siang: Gado Gado. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Rujak. lagi...
|
|
2275 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibah26
|