Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2017
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2017:
|
1982 kkal
|
Lemak: 26,38g | Prot: 51,99g | Karb: 100,63g.
Makan Siang: Penne, Chicken Curry. Camilan/Lainnya: Bintang Pilsener, Beef Sausage. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Sep 17 oleh anggota: poppycom
|
23 Sep 17 oleh anggota: smprowett
|
23 Sep 17 oleh anggota: Phooka
|
23 Sep 17 oleh anggota: thomas rutherford
|
thanks folks. I feel that the next couple of weigh ins might show an increase. that's what weekends are for
24 Sep 17 oleh anggota: Willie Gallacher
|
30 Sep 17 oleh anggota: minitata
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Willie Gallacher
|