|
/102,5
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2017:
|
517 kkal
|
Lemak: 9,35g | Prot: 34,43g | Karb: 72,25g.
Makan Pagi: Thee, Krentenbrood, Wit Brood. Makan Siang: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Makan Malam: Sjalotten, Water, Kabeljauwhaasje, AH Gebroken Sperzieboontjes. Camilan/Lainnya: Granny Smith Appels. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|