|
67.9kg 22.4 body fat
Pleased with that and looking forward to SG F1
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2017:
|
1335 kkal
|
Lemak: 66,66g | Prot: 59,29g | Karb: 125,55g.
Makan Pagi: Banana Bread, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Makan Siang: Chili, Cheddar Cheese, Cream Cheese, Hamburger (Single Patty with Condiments), Hamburger or Hotdog Rolls, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Beef Sausage. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice one! Yes, the SG GP should be fun
15 Sep 17 oleh anggota: Phooka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Willie Gallacher
|