|
P:103,9
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 18,06g | Karb: 123,75g.
Makan Pagi: Thee, Wit Brood. Makan Siang: Wit Brood, Uien, Vinaigrette, Mayonaise, Bieten, Witlof. Makan Malam: Vinaigrette, Uien, Rode Paprika, Augurken, Granny Smith Appels, AH Knakworst. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|