|
alhamdulillah 3hari turun 2kg 🙏💃
semangat target 💪💪
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
465 kkal
|
Lemak: 4,50g | Prot: 25,04g | Karb: 79,68g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Lengkeng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Bacem. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Novita030298
|