|
NOP/104,2
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
644 kkal
|
Lemak: 37,08g | Prot: 38,13g | Karb: 38,32g.
Makan Pagi: Thee, Wit Brood. Makan Siang: Gesneden Ham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wit Brood. Makan Malam: All Seasons Gemengde Sla, Vinaigrette, AH Excellent Eendenborstfilet. Camilan/Lainnya: Water, Thee. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|