|
Oops. I lost my previous journal entry. Here it is again.
Record low weight reflects a Saturday without beer...
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 58,74g | Karb: 112,68g.
Makan Pagi: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Makan Siang: Gado Gado. Makan Malam: Hamburger on Bun, Bintang Pilsener, Fried Egg without Fat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Willie Gallacher
|