|
NOP/104
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
464 kkal
|
Lemak: 22,30g | Prot: 24,32g | Karb: 43,85g.
Makan Pagi: Aardbeien, Thee, Wit Brood. Makan Siang: Water, Cottage Cheese, Aardbeien, Haring. Makan Malam: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Ijsbergsla, Loempia met Kip of Kalkoen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|