|
P/104,5
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 30,27g | Prot: 26,32g | Karb: 111,40g.
Makan Pagi: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Makan Siang: Water, Granny Smith Appels, Loempia met Kip of Kalkoen. Makan Malam: AH Knakworst, Boterham met Kaas en Ei. Camilan/Lainnya: Thee, Perfekt Zoute Drop, Aardbeien. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|