Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2017
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 26,81g | Prot: 76,97g | Karb: 72,64g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Pecel, Kangkung, Telur Rebus, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Roti Gandum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ike wibowo_2909
|