Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2017
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 23,51g | Prot: 22,15g | Karb: 122,08g.
Makan Siang: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Noodles (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Noodles (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Bintang Pilsener. lagi...
|
|
1918 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 8 menit, Istirahat - 14 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Willie Gallacher
|