Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2012
|
152,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 67,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 37,64g | Prot: 49,57g | Karb: 195,57g.
Makan Pagi: Tahu Kukus/Mentah, Ubi Jalar (Manis), Pisang, Pisang. Makan Siang: Sambal, Tahu Kukus/Mentah, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Nangka, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Susu dengan Lemak yang telah Dikurangi, Buah Pir, Kacang Panggang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadi Bavaqih
|