Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2017
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2460 kkal
|
Lemak: 127,65g | Prot: 99,16g | Karb: 161,47g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese, Danish Pastry, Wheat Germ Bread, Beef Sausage, White Bread, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Fried Egg without Fat. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Chicken Drumstick Original Recipe. Camilan/Lainnya: Bintang Pilsener. lagi...
|
|
2093 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 56 menit, Istirahat - 14 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Willie Gallacher
|