Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2017
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 77,86g | Prot: 60,59g | Karb: 232,08g.
Makan Pagi: Groene Thee, Blue Band Halvarine, Pindakaas, Lidl Wit Brood. Makan Siang: Groene Thee, AH Pesto Alla Genovese, AH Cherrytomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte. Makan Malam: Olijfolie, Rode Paprika, Champignons, AH Prei, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Basic Macaroni, Combino Tomatensaus Napoli. Camilan/Lainnya: AH Cherrytomaten, DubbelDrank Mango & Guanabana, Galbani Mozzarella, AH Pesto Alla Genovese, LU Cracotte, Campina Halfvolle Melk, AH Aardappelsalade, Wasa Sesam, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Perziken, Suiker. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimmmerd
|