Daftar  |  Masuk

Jurnal Willie Gallacher, 16 Jul 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2017
72,7 kg Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Juli 2017:
1343 kkal Lemak: 53,08g | Prot: 104,73g | Karb: 113,41g.   Makan Pagi: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Makan Siang: Bakmi GM Bakso, Vegetable Spring Roll, Durian, Sticky Rice, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Stewed), Beef Rendang. lagi...
1771 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Willie Gallacher


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.