Daftar  |  Masuk

Jurnal Willie Gallacher, 14 Jul 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2017
72 kg Sejauh ini Berkurang: 14 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juli 2017:
1218 kkal Lemak: 23,12g | Prot: 29,73g | Karb: 84,33g.   Makan Pagi: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Roll, Bolognese. Camilan/Lainnya: Bintang Pilsener, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). lagi...
1876 kkal Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Willie Gallacher


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.