Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2017
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
499 kkal
|
Lemak: 6,76g | Prot: 17,31g | Karb: 93,02g.
Makan Siang: Potato Pancake, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). lagi...
|
|
1895 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Willie Gallacher
|