Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2017
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2556 kkal
|
Lemak: 58,52g | Prot: 28,52g | Karb: 99,23g.
Makan Pagi: Fried Egg without Fat, Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Beef Sausage, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Camilan/Lainnya: Bintang Pilsener, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. lagi...
|
|
2731 kkal
|
Latihan:
Hiking - 2 jam dan 24 menit, Istirahat - 13 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Willie Gallacher
|