Alhamdulillah gk ngefek dr kata lebaran,mski dkit pnting turun lambat pula
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
433 kkal
|
Lemak: 17,86g | Prot: 47,54g | Karb: 20,52g.
Makan Siang: Dimsum, Semangka, Udang, Ikan, Tumis Kangkung. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|