Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 10,73g | Prot: 34,25g | Karb: 115,45g.
Makan Pagi: Oranges, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Makan Siang: Ground Chicken, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Makan Malam: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). lagi...
|
|
1925 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Willie Gallacher
|