Daftar  |  Masuk

Jurnal Willie Gallacher, 28 Jun 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2017
72,3 kg Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Juni 2017:
860 kkal Lemak: 28,68g | Prot: 28,01g | Karb: 132,88g.   Makan Pagi: Oranges, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Makan Siang: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Fried Egg, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Toasted White Bread, Oranges. Camilan/Lainnya: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). lagi...
1761 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Willie Gallacher


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.