|
NOP/
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 42,00g | Prot: 32,64g | Karb: 82,81g.
Makan Pagi: Thee, Wit Brood, Vers Geperst Sinaasappelsap. Makan Siang: Gerookt of Gezouten Spek, Mayonaise, Vinaigrette, Wit Brood, Granny Smith Appels. Makan Malam: Loempia. Camilan/Lainnya: Rode Tafelwijn, Olifant Jonge Jenever, Koffie (Espresso). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|