Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 31,88g | Prot: 41,68g | Karb: 303,02g.
Makan Pagi: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Dadar, Indomie Kari Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Es Buah, Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamupu.zu
|