Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2017
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 19,60g | Prot: 35,96g | Karb: 203,26g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sayur Campuran, Ikan, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Es Buah, Semangka, Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamupu.zu
|