Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2017
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 21,63g | Prot: 41,17g | Karb: 212,69g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Kerang (Spesies Campuran), Putih Telur, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tumis Kangkung, Tomat Merah, Telur Dadar, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kurma, Semangka, Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamupu.zu
|