Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2017
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 26,14g | Prot: 54,76g | Karb: 211,50g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Telur Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Rebus, Sayur Campuran, Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie, Garam, Pepaya, Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamupu.zu
|