|
Puasa hari ke 5 😊😊
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 25,83g | Prot: 33,16g | Karb: 96,88g.
Makan Pagi: Mangga, Pisang, Semangka, Nissin Gabin, Teh Hijau, Telur Dadar, Tempe, Tumis Buncis. Makan Malam: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Teh Hijau, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ike wibowo_2909
|