Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2017
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 40,47g | Prot: 22,98g | Karb: 95,62g.
Makan Pagi: Fried Egg, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Fried Red Tomatoes, Beef Sausage, Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). lagi...
|
|
1932 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 57 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Willie Gallacher
|